Vybavení pro běh na lyžích


Lyže


Dnes se rozlišuje několik druhů běžeckých lyží (běžek).
Klasické lyže – tyto lyže se využívají při klasické technice běhu a běhu ve stopě.
Skateové lyže – Lyže s kratší špičkou vhodné pro volný styl
Combi lyže – tzv.Kompromisní lyže mezi Klasickými a Skateovými – pro obě vhodné (combi lyže)
Backountry lyže – Vhodné pro pohyb ve volné přírodě, pro rekreační činost a pohyb v hlubokém sněhu.

Vázání


Vázání slouží k přichycení boty na běžku, rozlišujeme:
SNS (Salomon Nordhic systém, mají jednu širokou drážku)
NNN (New nordhic norm, někdy též Rottefelera podle významného výrobce, mají dvě úzké drážky)

Boty


Boty pro běh na lyžích se liší podle stylu vázání, dále se rozdělují podle účelu použití (turistické boty, nízké, ohebné boty pro klasickou techniku a boty pro volnou techniku které mají vyztužené kotníky).

Hůlky


Jsou využívány hlavně při běžeckém lyžování. Trénovat s holemi můžete i v jiném ročním období než zimním a to díky nordic walking.
Z bezpečnostních důvodů jsou používány také lyžařské helmy (v Itálii jsou do čtrnácti let povinné).

Comments are closed.