Posts Tagged ‘Sport’

Zpevnění svalů při lyžování

Pátek, Září 28th, 2012

Také se už těšíte, až napadne sníh a vy budete moci vyrazit na lyže nebo snowboard? Jestliže máte lyžování rádi již dlouho, jistě máte svou oblíbenou lyžařskou lokalitu, kam vyrážíte nejčastěji. Lyžování je poměrně náročný sport, měli byste proto dbát také na následný odpočinek. Také než vyrazíte na lyže, je vhodné určité rozcvičení a protažení. (Pokračování textu…)