Posts Tagged ‘Fitness’

Trpíte bolestmi zad z lyžování?

Pátek, Listopad 9th, 2012

Původ některého druhu bolesti je často obestřen rouškou tajemství. Není se čemu divit, protože mnohé bolesti jsou prakticky neidentifikovatelné a je zapotřebí se soustředit na některá speciální vyšetření, jež mohou původ jakékoli nepříjemné bolesti rychle odhalit. Proti bolesti zad a také proti různým jiným typům bolesti existují jistě medikamenty, jež mohou bolest potlačit. (Pokračování textu…)

Zpevnění svalů při lyžování

Pátek, Září 28th, 2012

Také se už těšíte, až napadne sníh a vy budete moci vyrazit na lyže nebo snowboard? Jestliže máte lyžování rádi již dlouho, jistě máte svou oblíbenou lyžařskou lokalitu, kam vyrážíte nejčastěji. Lyžování je poměrně náročný sport, měli byste proto dbát také na následný odpočinek. Také než vyrazíte na lyže, je vhodné určité rozcvičení a protažení. (Pokračování textu…)