Archive for Leden, 2010

Extrémní skoky na lyžích – video

Pátek, Leden 29th, 2010

Tohle při vašich zimních radovánkách vážně nezkoušejte. Extrémní skoky na lyžích (ski jumping extreme).

Skoky na lyžích

Sobota, Leden 23rd, 2010

Je převážně zimní sport v němž se závodník snaží o co nejlépe obodovaný skok z můstku. Hodnocení závodníků se hodnotí podle délky skoku a za stylové provedení.

Bodové hodnocení skoků na lyžích


Bodové hodnocení za sytl:
Pět rozhodčích může udělit maximální počet 20 bodů. Dvě krajní hodnoty (nejvyšší a nejnižší) se škrtají a zbývající se sčítají.
Bodové hodnocení za délku skoku:
Za doskok na konstrukční bod můstku se uděluje 60 bodů. Za doskok za tuto hranici se dva body přičítají za každý metr, za doskok před touto hranicí se dva body odčítají za každý metr skoku. U velkého můstku je to 1,8 bodů.

Průběh závodu skoků na lyžích


Z kvalifikace postupuje padesát závodníků. Postup do závodu má automaticky zajištěna první desítka v průběžném pořadí světového poháru. V prvním kole nastupují skokani od posledního který postoupil až k prvnímu. Každý dostane určitý počet bodů – první = 100 bodů a třicátý = 1 bod tyto body se započítávají z kvalifikace do světového poháru.

Turné tří můstků

probíhá ovšem jinak
Z kvalifikace postoupí třicet závodníků kteří proti sobě nastupují ve stylu že se utkají první a třicátý závodník, druhý a devětadvacátý atd. vítězní lyžaři postupují do druhého kola spolu s nejlépe obodovanými závodníky kteří duely prohráli. Druhé kolo probíhá již tradičně.

Severská kombinace


Je zimní sport který kombinuje skoky na lyžích a běh na lyžích, vznikl v Norsku asi v polovině 19.století a velmi rychle se ujal.
V současné době se v Severské kombinaci pořádají tři typy závodů
závod jednotlivců – trvá dva dny (skoky a běh na 20metrů )
závod družstev – dva nebo čtyři členové družstva,trvá dva dny 2x běh na 10km. Nebo 4x na 10km. Podle počtu členů v jednom družstvu
sprint – trvá pouze jeden den

Vybavení pro běh na lyžích

Sobota, Leden 23rd, 2010

Lyže


Dnes se rozlišuje několik druhů běžeckých lyží (běžek).
Klasické lyže – tyto lyže se využívají při klasické technice běhu a běhu ve stopě.
Skateové lyže – Lyže s kratší špičkou vhodné pro volný styl
Combi lyže – tzv.Kompromisní lyže mezi Klasickými a Skateovými – pro obě vhodné (combi lyže)
Backountry lyže – Vhodné pro pohyb ve volné přírodě, pro rekreační činost a pohyb v hlubokém sněhu.

Vázání


Vázání slouží k přichycení boty na běžku, rozlišujeme:
SNS (Salomon Nordhic systém, mají jednu širokou drážku)
NNN (New nordhic norm, někdy též Rottefelera podle významného výrobce, mají dvě úzké drážky)

Boty


Boty pro běh na lyžích se liší podle stylu vázání, dále se rozdělují podle účelu použití (turistické boty, nízké, ohebné boty pro klasickou techniku a boty pro volnou techniku které mají vyztužené kotníky).

Hůlky


Jsou využívány hlavně při běžeckém lyžování. Trénovat s holemi můžete i v jiném ročním období než zimním a to díky nordic walking.
Z bezpečnostních důvodů jsou používány také lyžařské helmy (v Itálii jsou do čtrnácti let povinné).

Běh na lyžích

Sobota, Leden 23rd, 2010

Princip spočívá v běhu po zasněženém povrchu, používá se zejména v rekreační oblasti a také v oblasti sportu.
Běh na lyžích je sportovní, lyžařská disciplína, ve které je cílem zdolat danou trať na lyžích v co nejkratším čase. První závody se uskutečňovali už v 17.století a to zejména v Norsku a ve Střední Evropě až v polovině 19.století a na olympiádě se běžecké lyžování objevilo poprvé až v roce 1924 v Chamonixu ve formě na 18 a 50 metrů.
Existují různé styly jízdy které jsou možné provést.

1. Klasický styl

2. Volný styl

který se dále dělí na:
Jednodobé bruslení
Dvoudobé bruslení
Střídavé bruslení
Prosté bruslení